Príspevky

Nepečený kokosový cheesecake ❤️

Obraz
Jednoduchý, rýchly koláčik s úžasnou vôňou kokosu. 🖤 Ak som ti urobila chuť, neváhaj vyskúšať a označiť ma @miestecko_zdravych_dobrot 🖤 1/12ks má: (cca130g) 320kcal 11gB/ 22gS/ 12gT Korpus 145g datle sušené (ďatle zalejeme vriacou vodou a necháme aspoň hodinku postáť do zmäknutia) 50g celé vsené vločky +50g pomleté ovsené vločky 70g strúhaný kokos ▶️ V miske zmiešame rozmixované vločky, kokos, pridáme najemno rozmixované ďatle a primiešame k suchej zmesi. Utlačíme na maslom vymastené dno formy (21cm). Tvarohová náplň 750g jemný odtučnený tvaroh 100g smotana na šľahanie (vyšľahanú do tuha) 100g strúhaný kokos Kokosové flavdrops (iné sladidlo) ▶️ Všetko spolu zmiešame a vylejeme na korpus. Čokoládová poleva 100g horká čokoláda +100ml mlieko ▶️ Čokoládu roztopíme nad vodným kúpeľom, pridáme mlieko, poriadne premiešame a vylejeme na tvarohovú náplň. Ozdobíme raffaelo guľkami.  Na 12ks raffaelo guliek potrebujeme 100g jemný odtučnený tvaroh 50g strú...
Zverejnenie komentára
Čítať ďalej

Cviklovo-tuniakové placky ❤️

Obraz
Cviklovo-tuniakové placky❤️ ❤️Recept: 1 cvikla (cca 100g) 1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave 1 vajíčko 30g syr niva/tvrdý syr Kukurica, pór 35g ovsená múka Soľ, korenie Trošku olivové oleja pre lepšie uvoľnenie vitamínov. Opečieme na troške olivového oleja z oboch strán. ❤️Jogurtový dressing 1 malý biely activia jogurt 1-2 strúčiky cesnaku Soľ, korenie ❤️Šalátik Nadrobno strúhaná mrkva Kukurica Paradajky Jedno menšie jabĺčko - nastrúhané na jemno Pór Pár kvapiek citrónovej šťavy
Zverejnenie komentára
Čítať ďalej

Domáci hamburger s hranolkami😍🍔🍟

Obraz
Recept:  Hamburgerové žemle podľa @lapetit.sk (na jej profile v stories nájdeš aj podrobný videopostup) 🤗 odporúčam pozrieť ❤️👌 ➡️Na cca 8 žemličiek budete potrebovať: 450 g hladkej špaldovej múky 1 ČL soli 240 ml plnotučného mlieka 7 g sušeného droždia 40 g cukru 75 g masla izbovej teploty žĺtko na potretie a sezamové semiačka Postup: Mlieko jemne zohrejte, musí byť teplé ale nie horúce. Pridajte do neho cukor a droždie a nechajte vzísť kvások. Vo veľkej mise zmiešajte múku so soľou, prilejte kvások a začnite miesiť cesto. Ja osobne to robím v robote. Po 2 – 3 minútach postupne pridávajte po kúskov maslo. Najprv bude cesto lepivé ale postupne sa maslo zapracuje a bude úplne vláčne a nebude sa lepiť. Keď je cesto vymiesené, nechajte ho v miske na teplom mieste nakysnúť na dvojnásobok objemu. Trvá to cca 1 hodinu. Vykysnuté cesto dajte na pracovnú dosku a rozdeľte na rovnako veľké časti. Ideálna žemlička má okolo 100 – 110 g. Tým, že cesto odvážite docielite aj to, že ...
Zverejnenie komentára
Čítať ďalej

Fazuľové placky+syr+šunka+volské oko+baby parky+zelenina🖤

Obraz
Keď s tým začneš, zamiluješ si to. ❤️😍A ver mi, že tvoja rodina bude slintať. Viem to z vlastnej skúsenosti.😅😍 tak začni HNEĎ😍💪 http://miesteckozdravychdobrot.blogspot.com/ Fazuľové placky (2ks)  100g červenej fazule v paradajkovej omáčke @coop_jednota  1 vajíčko + soľ   Spojíme, rozmixujeme a na troške olivového oleja opečieme z oboch strán. (Panvicu je potrebné zakryť)  Ešte na teplé placky položíme plátky syra. + šunka, zelenina + baby párky si syrom (kúpiš v @kauflandslovensko / @coop_jednota   Dobrú chuť 😍💪👌
Zverejnenie komentára
Čítať ďalej

Encián s pečenými hranolkami 🖤

Obraz
☺️❤️ óóó Tie HRANOLKY😍 mňammm👇 Ak práve rozmýšľaš nad tým, čo si dať na večeru, skús TOTO😍 👇postup👇 Zemiaky ošúpeme, umyjeme, nakrájame na hranolčeky, pokvapkáme olivovým olejom a osolíme. Fritézu na pár minút predhrejeme (200°C). Zemiaky vysypeme do fritézy, pečieme 10min. premiešame a pečieme dalších 10min. Potom k hranolkám pridáme encián, pečieme cca 7-10min. (kontrolujeme)  💪❤️😍 ak nemáš fritezu, môžeš použiť aj rúru.😇 Dobrú chuť. 🤍
Zverejnenie komentára
Čítať ďalej

Smotanovo - jablkový koláč 🍏❤️

Obraz
Korpus 2x vajce 30g stévia cukor 50g špaldová múka ▶️Trošku kypriaceho prášku + sóda bikarbóna Bielka so štipkou soli vyšľaháme do tuha pridame stéviu, žĺtka a nakoniec ručne primiešame múku. Cestu musí ostať nadýchané. Pečieme na 180°C cca 10min. Jablkový puding 1200g nastrúhané jablká + škorica 1x zlatý klas ▶️Jablká odšťavíme, šťavu nalejeme do pohára a zamiešame zlatý klas (ako by sme varili puding). Jablká vložíme do hrnca, pridáme škoricu a varíme do zmäknutia. Keď jablká zmäknú, vylejem pripravený pohár (jablková šťava + zlatý klas). Puding necháme zovrieť (miešame!). Vylejeme na vychladnutý korpus a necháme úplne vychladnúť. 400g smotana na šľahanie ▶️ Smotanu vyšľaháme do tuha, osladíme vanilkovými flavdrops kvapkami a natrieme na koláč. Necháme stuhnúť v chladničke.  Ak vyskúšaš, nezabudni ma označiť  Instagram @miesteckozdravychdobrot Facebook @miestečkdravýchdobrôt 
Zverejnenie komentára
Čítať ďalej

Mrkvovo-nivové placky 💛🥕

Obraz
Mrkvovo-nivové placky s @lavas_zdravychlieb 🥕 Tip na sýte a rýchle raňajky či večeru💛 Celá porcia bez dipu má cca 442 kcal/ 27gB/ 39,5gS/ 20gT Potrebujeme: 125g nastrúhanej mrkvy  50g @lavas_zdravychlieb (nastrihaný na malé kocky) 1 celé vajce + 1bielko 50g syr niva pol malej červenej cibule soľ, korenie, trošku olivového oleja Všetko zmiešame a na rozpálenej panvici s troškou olivového oleja opečieme placky (13ks) z oboch strán. Dip: 100g sabi jogurt biely + cesnak+ soľ, korenie Dobrú chuť 🥕💛 Nezabudni ma označiť @miestecko_zdravych_dobrot
Zverejnenie komentára
Čítať ďalej